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Ruta de Los Canales

• 28/10/2022
• 16h30
• Gratuito.

Lugar: PLAZA DE LA SOLIDARIDAD - Plza de la Solidaridad s/n - 10800 (CORIA)

Primer Paseo Saludable organizado por el Dpto. de Deportes.

La Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Coria, da a conocer, a través de su Departamento de Deportes, la oferta de una nueva actividad deportiva para esta temporada 2022/2023, como son los PASEOS SALUDABLES, que en esta primera edición están destinados a todas las edades y de forma gratuita.

De todos es bien conocido, que la práctica de la actividad física realizada con cierta frecuencia, tiene efectos beneficiosos para nuestra salud. Practicar unos 150 minutos de actividad física de forma moderada/vigorosa a la semana reduce entre otros los riesgos de cardiopatía isquémica, diabetes, cáncer de mama y colón, hipertensión,accidente cerebrovascular, depresión, etc...

Pero no solo estos beneficios se limitan a prevenir o detener la enfermedad, sino que también, incluyen mejoras sobra la capacidad física y la calidad de vida.

Por todo ello, caminar es una buena actividad física para todas las edades, por lo que os ofrecemos un amplio Programa de Paseos Saludables para esta nueva temporada, y ¿en qué consisten?

¿CUÁNDO?. VIERNES 28 de Octubre.

¿HORA?. A partir de las 16:30 horas.

¿DESDE DÓNDE SALIMOS?. De la Plaza de la Solidaridad (Casa de Cultura).

¿CUÁNTO DURAN?. Entre una hora y dos aproximadamente, en función de la ruta.

¿DÓNDE INSCRIBIRSE?. No es necesario, solo con presentarse a la hora y lugar de salida indicado.

http://deportescoria.blogspot.com/

Para más información:
DPTO. DE DEPORTES
Plaza de San Pedro 1 - 10800 (CORIA)
Tel. 927508000 - Extensión. 261
Email. deportescoria@coria.org
Web. http://deportescoria.blogspot.com/